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2012.01.22

Slipped disk?

気がつけば、1月も下旬に突入

昨日、JICAの健康管理員さんから電話をいただきました。腰のことかなり心配されましたすいません。

坐骨神経痛?椎間板ヘルニア?

ちゃんとレントゲン撮らなしっかりしたことは、わからんらしいです。

なるべく安静に。活動もほどほどにと言われました

どうにもよくならないので、ボクもネットで色々調べました

椎間板ヘルニアの症状が酷似・・・・・片側下肢痛、腰痛、咳をしただけで痛い・・・・・・・。

原因も・・・・・テニスで腰をひねって、姿勢が悪くて等・・・・。

もともと腰弱くて何度か痛めてたけど、いよいよ歳とりましたなぁ

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